tagebuch / diary

luisa in gedanken - 12.05.2025 um 07:36 Uhr

ich sitze um 6 uhr morgens mit tee im garten, umringt von nachtigallen, wirklich, keine übertreibung. es ist himmlisch. abends habe ich einen becher wasser direkt aus der quelle getrunken und hatte kein kopfweh. es geht aufwärts.

i'm sitting in the garden with tea, surrounded by nightingales, really, no exageration. its heavenly. last night before bed i drank a mug of water from the fountain. no headache. things are improving.

luisa in gedanken - 09.05.2025 um 14:24 Uhr

warum schreib ich in meinem internet tagebuchüber meine kopfschmerzen? weil da super ratschläge kommen und viele gute geschichten übers kopfweh, und da komm ich auf ideen. interessanterweise  tun umkehrübungen (bei denen der kopf nach unten hängt) gut. spazierengehen in einer schönen landschaft und atemübungen - auch sehr gut.und ja, wenn ich in bayern bin mache ich einen gründlichen checkup. aber vielleicht ists dann wie letztes jahr: da war das kopfweh fast weg und warum soll ich dann in die röhre!

why do i write about my headaches in my internet diary? the reason is: i get really good advice and i am one of the fiew who can take advice and experiment with it. yoga helps, even the ones like dog or uttanasana, where the head hangs. walks in beautiful landscape and pranayama (deep breathing) feel really good.  when i'm in bavaria i'll do a checkup. but maybe its like last year: the headache was almost gone so why should i make such an expensive check like MRT!

luisa in gedanken - 08.05.2025 um 06:56 Uhr

some of my memory books / einige meiner erinnerungsbücher

hab eine doku über die menschen im ahrtal gesehen, die alle ihre erinnerungen in der flut verloren haben. das wäre für mich der supergau. ich sammle, ja ich horte, erinnerungen, tagebücher, fotos, briefe, drehbücher, buchentwürfe. es gibt menschen die alles wegschmeissen. ich bin die materialisierte erinnerung. ich fühle mich manchmal wie eine alienperson, die alles dokumentiert was sie in dieser seltsamen welt wahrnimmt, das schöne, das wunderbare, das grauenvolle. die deutsche regisseurin christa graf hat einen film über "memory books" gedreht, die idee kam von henning mankell: an aids erkrankte mütter oder väter in uganda haben solche erinnerungsbücher für ihre kinder gestaltet, in denen auch die rechte der kinder und ihr erbe aufgeschrieben waren.

vielleicht sollten die menschen im ahrtal oder die in kalifornien, die alles im feuer verloren haben, solche memory books anlegen, in denen sie ihre erinnerungen festhalten. sie könnten sich treffen und erzählungen austauschen.

i saw a documentary about the people in the ahr valley who lost all their memories, photos, diaries in the flood. for me this would be the worst possible case. i collect everything, photos, diaries, documents, manuscripts, letters, ideas for books ecc. and of course my books. some people can throw everything out, i am materialized memory. sometimes i feel like an alien keeping memory of everything i see, i experience, i perceive in this strange world. the german director christa graf made a film about "memorybooks" after an idea of henning mankell: hiv-affected parents created for their children where they also wrote down the children's rights and heritage.

wouldn't that be an idea for people who lost their memories in flood or fire, like in california. they could restore their memories and maybe even meet and exchange their memories and experiences.

luisa in gedanken - 07.05.2025 um 20:49 Uhr

leider hab ich immer wieder mit diesen grauenvollen kopfwehattacken zu tun. eigentlich kenne ich mich mit meinem körper sehr gut aus aber es ist mir ein rätsel was das kopfweh auslöst. ich experimentiere mit getreidekaffee und hafermilch. immerhin hilft espresso statt milchkaffee und wasser statt tee. heute habe ich sogar einen schluck wodka getrunken, weil ich dachte kopfweh hab ich eh schon, das kann ja nicht schlimmer werden, aber vielleicht tötet der wodka bakterien. morgen gurgle ich mal mit wodka.

unfortunately sudden terrible headaches still attack me. i'm quite familiar with my body but i must confess the headaches leave me clueless. i start to experiment with coffee made of cereals and oat milk instead of cow milk, espresso seems to be better than a latte and water better than tea (o no!) today i even had a drop of wodka. the headache couldn't be worse i thought and i was right,  maybe it kills bacteria. tomorrow i will gargle with wodka.

luisa in einer frühlingswelt - 06.05.2025 um 10:49 Uhr

gestern war das jährliche treffen, das gunilla zu ihrem geburtstag begonnen hat. gunilla ist letztes jahr gestorben und ihr mann hat uns jetzt alle wieder eingeladen. es war wunderbar: keine mobiltelefone, keine parfüm- und aftershave-attacken, keine musik, keine fotos. einfach gespräche, was zu essen und trinken. da ist mir erst aufgefallen wie selten das mittlerweile ist. und der blick auf die landschaft und den see - zauberhaft.

yesterday there was the annual meeting gunilla started for her birthday. gunilla died last year and her husband invited us again. it was wonderful: no mobile phones, no perfume and aftershave attacks, no music, no fotos. just talks, drinks, food and i realized how rare this has become. the view of lake and landscape - magic.