tagebuch / diary

in meinem tagebuch schreibe ich in unregelmässigen abständen über ereignisse, gedanken, träume in meinem leben.

my diary reflects my thoughts, dreams and the events of my life.

fin'ora non riesco ancora di scrivere il diario internet in italiano, ma farò uno sforzo qualche volta!

c'est difficile pour moi ecrire mon journal internet en francais mais je veux essayer quelche fois!

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luisa in einer komplizierten welt - 27.02.2021 um 18:23 Uhr

full moon over the xerez circle

was verboten ist muss ich nicht machen

was nicht verboten ist aber nicht erwünscht

schau ich mir näher an

behörden und politikerInnen

leben nicht von fantasie, kreativität und überschäumender lebenslust

ich aber schon

deshalb gehen unsere wege nicht immer zusammen

das leben ist kurz

 

what is prohibited i don't have to do

what isn't prohibited but not desired

is something i have to look at closer

 the priorities of authorities and politicians

are not necessarily imagination, creativity and overwhelming joy of life

mine are

so our paths don't always get together

life is short


luisa in one beautiful world - 25.02.2021 um 09:40 Uhr

wasser und wolken



volle bluete

halbmond - immer mit dem nabel fest nach innen gezogen und tief atmend

halbmond

utanasana in der grätsche als vorübung zum kopfstand

voruebung zum kopfstand aus der graetsche

utanasana mit den händen an den beinen

IMG 1990

wenn ich im see schwimme kommen immer diese fetten fische sehr nah zu mir her, die orangenen heissen pimpao, habe ich jetzt gelernt, was soviel heisst wie "dandy". sie sehen wirklich sehr  aufgeputzt aus. ich glaube es ist eine art karpfen.

heute stelle ich euch zwei yoga positionen vor, bei denen ich an meine grenzen komme. die eine, der halbmond: mein hauptproblem ist mein linkes bein und vor allem knie, vom unfall zerstört, das rechte deshalb überlastet. um in diese halbmondstellung zu kommen muss ich sehr tief atmen, um nicht umzufallen. ich sags euch nur: auch bei verletzung und einschränkung ist immer wieder dehnen, beatmen und etwas belasten die beste kur. die andere: in der grätsche in utanasana, also vorbeuge. ich konnte aus dieser position mal in den kopfstand gehen, geht nicht mehr, arbeite aber mit freude dran, weil es so spass macht.

 

when i swim in the lake there are always those fat fishes coming quite close. the orange ones are called - as i learnt now - pimpao, meaning "dandy". they really look dolled up. i think they are carps.

today i show you two yoga positions especially difficult for me. one is the half moon. to be able to stand like this i have to really breathe deeply not to fall over because my left leg and knee have been smashed at this accident long ago and the right leg and knee have to work too hard to compensate. but this exercise shows me that its good not to give up one part of the body just because its weak, but to challenge it, breathe, extend and put some weight on. the other position is utanasana, bending forward with legs apart and moving up to headstand - i was able to do that, now i'm training to get there because it was so much fun.


luisa in einer frühlingssonnigen welt - 24.02.2021 um 09:29 Uhr

big fish in the lake pimpao

eine meiner lieblingsübungen: bauch anspannen, einatmen rechten arm und linkes bein vom körper wegstrecken

einatmen rechten arm und linkes bein vom koerper wegstrecken

ausatmen ellbogen und knie zusammenbringen, kopf einziehen. das ganze ein paarmal hin und her. in der bauchlage entspannen

ausatmen ellbogen und knie zusammenbringen kopf einziehen mehrmals hin und her



bald voll v2

überall ist krasse bautätigkeit ausgebrochen. alles wappnet sich für die tourismuswelle, die ja wahrscheinlich doch im sommer kommen wird. gegenüber vom friedhof entsteht ein caravanpark. na servus. aber lustig, die haben dann nicht etwa einen spektakulären blick auf den see oder monsaraz, sondern nur auf den friedhof. da es aber anderswo dann verboten sein wird über nacht zu bleiben müssen sie es halt akzeptieren. auf dem weg zum see wurde ein riesiges gebäude hingestellt, für boote und schiffe? für autos? auf das gelände haben sie schon mal vorsorglich mit viel gift das gras eingesprüht, das daraufhin rot, braun und gelb wurde. auch an allen strassenrändern wird wieder fleissig gift ausgebracht. ich verstehs einfach nicht. da sind so viele tiere und insekten betroffen, mal abgesehen von der erde selbst. mein gemüse kauf ich auch nicht mehr bei kleinbauern - seit ich gesehen hab, wie sie in ihren hübschen gärten mit den giftrucksäcken rumgehen. lidl hat biogemüse. da magst du sagen: ja aber lidl drückt die preise der hersteller. es gibt aber keine bioläden hier.

 

there is lots of building and digging around. everyone gets ready for the wave of tourism expected in summer. opposite the graveyard they are constructing a caravan-site. it doesn't have any view to write home about except for the graveyard, but the caravan people won't have  a choice since its prohibited to stay over night near the lake or in the landscape like before. on the way to the lake a big grey building has been put up for cars? for boats and ships? they poisoned the land around it so the grass turned red, then brown, then yellow. along the roads there has been busy activity bringing out anti-weed poison. i simply don't understand it. there are so many animals and insects affected apart from the earth. i don't buy my veggies at the market from private gardens anymore. i've seen too many of them little farmers spraying their gardens with the poison from their plastic rucksacks. i buy it at lidl's. well, yes it's a supermarket and you might say they treat producers unfair but we don't have organic food shops anywhere here.


luisa in einer verrückten welt - 23.02.2021 um 12:50 Uhr

der see v2



schoener vogel am see

skandal im englischen königshaus - mehrere deutsche zeitungen schreien es heraus. aha, denke ich, geht es prinz andrew an den kragen oder gibts ein verfahren gegen charles und die queen, weil sie zahlreiche gesetze zu ihren gunsten beeinflusst haben, was sie als angehörige des königshauses gar nicht dürfen. doch nein, es geht, mal wieder um harry und meghan. was haben sie getan? sie haben es gewagt, der königin zu antworten, auf ihren brief, dass sie alle königlichen pflichten abzugeben haben (nach dem jahr probezeit). darauf harry und meghan: die projekte, die sie selbst initiiert haben behalten sie, weil das universelle projekte sind, die mit dem königshaus nichts zu tun haben.  und was geht das die deutsche presse an? es scheint ja direkt, dass die häme aus den asozialen netzwerken abfärbt. schaut man sich die geschichte des königshauses genauer an, gewalt, kriminelle machenschaften, mord und totschlag (brilliant die hilary mantel trilogie: wolf hall, bring up the bodies, the mirror and the light), muss man sich echt fragen, warum jetzt ausgerechnet die zwei angegriffen werden, die alles richtig gemacht haben. zwei flogen übers kuckucksnest?!

scandal with the royals - several german newspapers scream it out loud. okay, i think, they're after randy andy now? or after charles and the queen for influencing laws in their financial favour? but no, it's about harry and meghan who dared to answer to a letter from the queen telling them - after that one year of thinking about it - that they are suspended from all royal duties. their answer: they will carry on with the projects not connected to the queen, because their cause is universal. if you look at the history of  violent, criminal, murderous activities of the british crown (brilliant hilary mantels trilogy: wolf hall, bring up the bodies, the mirror and the light) it does make you wonder why they attack those two who have done no wrong but were sane enough to leave the firm /two flew over the cuckoos nest?!


luisa in gedanken - 22.02.2021 um 07:50 Uhr

mitten im see hat der reiher seine ruhe

der reiher hat seine ruhe

kein regenbogen ohne regen

kein regenbogen ohne regen

heute mal wieder ein bisschen seitwärts dehnen /geht auch im sitzen/ bauch fest anspannen, der rechte arm strebt nach rechtsunten während der linke gestreckt nach oben zeigt, ein paar atemzüge, mit dem ausatem wiederhoch. dann andere seite

seitwaerts dehnen

eine frau findet mich "seit der pandemie nicht mehr glaubwürdig". mit dem glauben ist das ja eh so eine sache. glauben heisst nichts wissen, sagte meine oma. und vom glauben abfallen ist auf jeden fall gut. denn das könnte ja bedeuten, dass eine selber denkt, mit der einst glaubwürdigen person nicht mehr d'accord ist und nun ihrer eigenen wege geht und nur darum gehts doch im leben.

 

a woman said, she doesn't consider me credible anymore since pandemia started. to believe someone, to give someone mind "credit" is a dubious thing to do anyway. to believe (for instance in someone) means not knowing, granny said. and to let go of believe and start thinking for oneself is a good thing to do. if now this woman does not follow my believes and convictions it can only mean (hopefully) that she thinks for herself and came to the conclusion that her thoughts don't match mine. to think for yourself - that's what life is about isn't it?!

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